Breathwork

Il respiro è vita.

Breathwork è una buona tecnica di respiro che rende più vitali, pieni di energia e maggiormente lucidi mentalmente

A chi è consigliato:

  • a chi cerca benessere, quiete, rilassamento, partendo da se stessi
  • a chi lavora sulle proprie emozioni e su quelle degli altri (attori, cantanti, musicisti, speaker, trainer e chiunque sia in contatto con il pubblico)
  • a chi ha difficoltà di concentrazione e a stare nel qui e ora, trascinato avanti e indietro dalla “mente scimmia”
  • a chi soffre di ansia, attacchi di panico
  • a chi vuole esplorare la dimensione transpersonale, spirituale

Breathwork fa bene al cuore, ai polmoni e al corpo in generale, aiuta a trovare quiete, rilassamento, gioia di vivere, amore per se stessi e per gli altri, aiuta a mantenere la centratura  

Il respiro è il primo tramite tra il creatore e il creato.

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